冠心病是心臟冠狀動脈的粥樣硬化造成的一種心肌缺血的疾病，一般分為五種類型，這些類型中沒有癥狀的冠心病是特別危險的一種，。因?yàn)槠潆[匿性，讓患者失去了警惕心理，有的會在體檢的時候發(fā)現(xiàn)疾病，有一些不太幸運(yùn)的患者都是在急性心梗之后才知道自己有冠心病。

　　各種心臟病是老年人猝死的最常見原因，無癥狀的冠心病在心力衰竭中，超過三分之二。預(yù)防和干預(yù)無癥狀性冠心病的要求是早期發(fā)現(xiàn)和早期診斷，因此重要的是患者是否能及時就醫(yī)。醫(yī)生建議所有40歲以上的人都應(yīng)該堅持每年例行體檢。其中，50歲以上，長期從事腦力勞動，缺乏體育鍛煉，長期高血脂或高血壓，體重超過20%的人。標(biāo)準(zhǔn)重量。他們有冠心病或高血壓的家族史，或有不明原因的暈厥和胸悶。有胸痛史的患者無癥狀冠心病的風(fēng)險很高，應(yīng)定期測量血脂，血壓和血糖。同時，要預(yù)防無癥狀的冠心病，要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，經(jīng)常參加體育鍛煉，定期生活和休息，并保持良好的心態(tài)。

　　在高溫季節(jié)，中老年冠心病患者應(yīng)特別注意冠心病的急性發(fā)作，學(xué)會自理，做好預(yù)防工作。那么，冠心病患者應(yīng)該如何安全度過夏天呢?

　　跟我在一起早期冠心病一般伴有高血壓、血脂異常、心肌缺血，其次是冠狀動脈動脈粥樣硬化，造成心臟負(fù)擔(dān)較嚴(yán)重，嚴(yán)重者可導(dǎo)致心肌梗塞。為了預(yù)防冠心病的急性發(fā)作，冠心病患者除了堅持醫(yī)療外，還應(yīng)學(xué)會在平時自我調(diào)節(jié)和預(yù)防。

　　運(yùn)動保護(hù)。避免從上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)進(jìn)行戶外活動;選擇一個很酷的時間段，在傍晚和清晨安全;避免劇烈的身體活動;如果可能的話，一起運(yùn)動;夏季運(yùn)動可以轉(zhuǎn)移到室內(nèi)健身房或游泳池。

　　避免情緒激動。情緒變化會影響心肌血供。從這個角度來看，冠心病患者在日常生活中必須保持穩(wěn)定、樂觀的態(tài)度，避免情緒波動。

　　生活是有限度的。過度的活動可導(dǎo)致心肌氧消耗增加，容易誘發(fā)心絞痛，嚴(yán)重者可導(dǎo)致急性心肌梗塞。因此，冠心病患者必須合理安排性生活。

　　合理的一餐。冠心病患者應(yīng)注意合理飲食，多吃低脂肪，高膽固醇的食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，多吃蔬菜和水果，并采取清淡的飲食。

　　日常維護(hù)。冠心病患者夏天應(yīng)穿輕便、輕便、透氣的衣服;戴帽子和太陽鏡;使用防曬霜。注意體重變化，監(jiān)測血壓，防止脫水。另外，做好心血管疾病的二級預(yù)防工作，包括血壓、血脂、血糖管理等。

　　冠心病患者必須在夏季做上述基本的維護(hù)措施，以確保自己的健康。當(dāng)出現(xiàn)典型心絞痛急性發(fā)作時，不要驚慌，需要保持冷靜，臥床休息，舌下含硝酸甘油，復(fù)方人參滴丸，及時送往醫(yī)院。