腦出血是很多中老年人急診時(shí)候的常見就診原因，這種疾病致死率非常高，即便搶救過來患者也有很大的可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)功能或語言功能障礙，所以人到中年或者有一些基礎(chǔ)病的人群就一定要知道這種致命疾病的相關(guān)知識(shí)，只有這樣才能真正的防治疾病，也會(huì)少了很多健康隱患，今天我們要給大家分享的疾病常識(shí)就是腦出血的一些常見部位以及預(yù)防知識(shí)。
什么是大腦血液最常見的部分
1、腦殼出血
這一區(qū)域的出血也是高血壓腦出血疾病中最常見的。大部分患者在該部位出血，會(huì)損傷患者的內(nèi)囊。這也會(huì)導(dǎo)致偏癱、偏癱和偏盲等癥狀。當(dāng)血腫侵入病人的側(cè)腦時(shí)。當(dāng)時(shí)，及時(shí)治療預(yù)后也很差。
2、小腦出血
出血的患者在開始時(shí)會(huì)出現(xiàn)精神混亂的癥狀，然后在病人一側(cè)的枕部會(huì)出現(xiàn)頭痛和眩暈。之后，他們不僅嘔吐頻繁，而且發(fā)音模糊，有時(shí)眼球也會(huì)有震顫，但病人的四肢一般不會(huì)出現(xiàn)癱瘓癥狀。
3、腦橋出血
這部分出血也是突然發(fā)作，一旦發(fā)病幾分鐘就會(huì)迅速陷入昏迷狀態(tài)，一旦病情嚴(yán)重，腦橋出血開始于一側(cè)出血就會(huì)擴(kuò)散，患者最終出現(xiàn)雙側(cè)肢體麻痹癥狀。一些患者也有呼吸困難的癥狀，一些患者會(huì)在一兩天內(nèi)死亡。
預(yù)防腦出血的方法
1、動(dòng)左手
更多地使用左上肢和左下肢，尤其是左手，可以減輕大腦左半球的負(fù)擔(dān)，也可以鍛煉大腦的右半部。醫(yī)學(xué)研究表明，大腦出血最有可能發(fā)生在血管脆弱的右腦半球，因此預(yù)防腦出血的方法是在早晨和晚上用左手轉(zhuǎn)動(dòng)兩個(gè)健身球，以幫助右腦半球正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
2、避勞累
避免身心勞動(dòng)，超負(fù)荷工作可誘發(fā)腦出血。
3、調(diào)情志
保持樂觀，減少憂慮，不要太過興奮，淡泊名利，知足幸福。
4、擇飲食
飲食上要注意低脂肪，低鹽，低糖。少吃動(dòng)物的大腦，內(nèi)臟，多吃蔬菜，水果，豆制品，加適量的瘦肉，魚，蛋。
5、戒煙酒
酒精和煙草都能引起血管收縮、心跳加快、血壓升高和動(dòng)脈粥樣硬化加快。冠心病和高血壓患者應(yīng)戒煙戒酒。
6、防便秘
大便干燥，排便力大，容易使脆弱的小血管破裂，引起腦出血。預(yù)防便秘，多吃富含纖維的食物，如蔬菜、芹菜、菜和水果。你也可以在早上起床前做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和腹部按摩。
